Curso de Vôlei
O curso de Vôlei do Centro Educacional Renascer é voltado para alunos que desejam desenvolver habilidades esportivas, trabalho em equipe e disciplina através da prática do voleibol. As aulas combinam fundamentos técnicos, condicionamento físico e dinâmicas coletivas.
Objetivos do Curso
- Ensinar os fundamentos do voleibol: saque, recepção, passe, levantamento, ataque e bloqueio.
- Promover o desenvolvimento físico e motor dos alunos.
- Estimular o espírito esportivo, cooperação e respeito entre os participantes.
- Preparar os alunos para competições internas e externas.
Público-alvo
- Estudantes do ensino fundamental e médio.
- Jovens interessados em esportes coletivos.
- Iniciantes e praticantes que desejam aperfeiçoar suas técnicas.
Conteúdo Programático
- História e regras do voleibol
- Fundamentos técnicos: saque, passe, levantamento, ataque e defesa
- Posicionamento tático e movimentação em quadra
- Treinamento físico e coordenação motora
- Simulações de jogo e torneios internos
Metodologia
As aulas são práticas e dinâmicas, realizadas em quadra com acompanhamento técnico. Os alunos participam de atividades individuais e coletivas, com foco na evolução contínua e no aprendizado colaborativo.
Local e Horários
As aulas são realizadas às terças e quintas, das 17h às 18h30, na quadra poliesportiva do Centro Educacional Renascer, proporcionando aos alunos um ambiente amplo, seguro e adequado para a prática do voleibol.
Benefícios
- Melhora da saúde física e mental
- Desenvolvimento de habilidades sociais e esportivas